SAINT-EUSTACHE
Boutique Sharmakaya, 92 rue St-Laurent, J7P 1W8
sharmakaya.com
Samedi 16 novembre, 10h à 15h
Atelier d’une journée
Méditation pour développer la paix intérieure avec chants
Entraînez votre esprit par la pratique quotidienne de la méditation sur la syllabe secrète OM. Elle est la forme collective des cinq corps illuminés et des cinq sagesses. Chanter cette syllabe de l’intérieur et profondément, vous permet de vous concentrer et de ressentir sa vibration d’énergie que vous faites bouger dans chaque partie de votre corps. Apprenez à ouvrir votre espace intérieur profondément pour vous y installer et ressentez le grand silence intérieur, l’harmonie et la paix intérieures. Ce sont les sources nourricières de votre être physique et mental.
65,00$ – Nombre de places limité
Réservation obligatoire au 450-413-2422
Réservation pour les activités suivantes:
514-746-3501 ou via fondationdesenfantsbons@gmail.com
SAINT-SAUVEUR
Centre Shanti Om, 200 rue Principale, J0R 1R4
parijatayoga.com
Mercredi 20 novembre, 19h
Conférence
Introduction au Dzogchen
Découvrez la pratique la plus profonde de la Tradition Bön. Cette introduction nous guide vers la compréhension et la découverte de la vraie nature de notre esprit : un pur état de clarté. Depuis toujours, cet état est la nature de notre esprit, mais nous n’en sommes pas conscients, car nous cherchons les réponses dans le monde extérieur au lieu de regarder à l’intérieur.
20,00$
23 et 24 novembre, 10h à 17h
Atelier
Les Quatre Roues de la Tradition Bön
Découvrez les 4 techniques de méditation quotidienne pour vous permettre de traverser les périodes difficiles. Les quatre routes sont:
- la perfection de la méditation
- l’attitude : comment être en paix, calme et humble dans la vie de tous les jours
- compassion : ouvrir son cœur envers tous, la base de la compassion et de l’amour bienveillant
- méthode : comment intégrer ces techniques dans la pratique des Dix Perfections.
120,00$ (pour les 2 jours)
MONTRÉAL
Centre Shambala, 1225 boulevard St-Joseph est, suite 201, H2J 1L7
Vendredi 29 novembre, 19h à 21h
Conférences
Être heureux malgré le stress, les angoisses et la maladie
Samedi 30 novembre, 19h à 21h
Conférences
Outils pratiques pour une vie équilibrée
20,00$ chaque soirée